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¿Qué programas de estos que se inician con windows puedo eliminar?

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luigi:
Hola. Me gustaría aligerar un poco los programas que se cargan al inicio de windows (tengo 14), pero me gustaría que algún experto me dijera cuáles puedo desmarcar sin problemas, pues yo desconozco su función y si necesito de sus servicios. Los candidatos que, creo, podría eliminar son:
-Asistente de Nvidia: me dice que ofrece la función para la adaptación visual del escritorio
-Creative Jetdetect: hace que Creative Media Player se inicie al meter un cd de audio o un dvd
-CTF Loader: programa de ayuda de Microsoft Office
-No sé qué que hace un reconocimiento de conflictos de drivers con Ahead Nero
-PowerDvd Remote control
-Inicio rápido de Microsoft Office
-Icono de Microsoft Windows en barra de tareas.
Muchas gracias y felices fiestas a todos.

Mr_X:
Yo quitaría todos...

rioj:
Yo tambien, con que dejes el antivirus y el firewall ya vale.

Un saludo.

choche:
Yo tambien quitaria todos. Y si quieres puedes guiarte por esta web

odissey:
Esta web es de fiar? me plantea dudas serias

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