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Ordenador lento

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pablomartinez:
Hola a todos.
Desde hace unas semanas el ordenador me va más lento tanto al abrir una carpeta como en internet.
Quité todos los vídeos y casi todas las fotos a un disco duro externo, pasé el antivirus (Ad-aware), y tengo instalado tune-up utilites 2009.
Par internete utilizao el mozila y tengo marcado en las opciones que al cerrarlo se borre casi todo menos las contraseñas.
A pesar de todo ello sigue iendo mucho más lento que hace un mes. Además me pasan cosas como que le de a borrar un archivo y se queda la ventanita de borrando durante un buen cacho o al apagar o encender dice que está instalando actualizaciones que no hay.
Podrías ayudarme?
Gracias

pensador:
prueba a desfragmentar el hd.

pablomartinez:
Gracias.
Lo he hecho y sigue igual.
Me han dicho que puede ser que la RAM sea insuficiente para soportar a windows vista y a todas sus actualizaciones.

MClaud:
No indicas que SO usas pero prueba lo siguiente

Haz una limpieza de basura con CCleaner

Quita los programas que no necesitan estar en memoria permanentemente:
Ejecutar MSCONFIG
En la pestaña Inicio quita el check a todos los programas que aparecen marcados, solo deja el antivirus si está en la lista
Clic en Aceptar te pedirá reiniciar
Al reiniciar aparecerá una ventana, marca el check en la parte inferior

Saca un log con HijackThis y pega aqui el resultado

pablomartinez:
Hola

HijackThis  es un programa? Es gratis y deberia bajarlo para hacer el log?

Gracias

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