Muy buenas:
Lo que no debes olvidar es que es que la memoria virtual es entre 15 y 30 veces mas rápida que el disco duro, y que cuando ejecutas cualquier programa se produce una lectura/escritura simultaneas en el disco, ya que el ordenador carga el programa en memoria (fisica si la hay y despues virtual), lo que realentiza mucho cualquier ordenador.
Piensa que 256 mg los utiliza windows el solito, asi que todo lo demas se carga en la virtual. Si quieres saber cual es el consumo de tu ordenador solo tienes que presionar Ctrol+alt+supr. Esta en el apartado rendimiento (los totales) y en el procesos (aplicacion por aplicacion).
Yo me pensaria seriamente comprarme un modulo de 512mg. Con eso el ordenador te ganaria mucha velocidad.
Saludos
Hugo