Con independencia de lo que te indican LadyBules y Liamngls, se me ocurren dos respuestas:
O bien hace poco has instaldo un software que ha trastocado todo o tu Pc necesita una operación de mantenimiento integral, vamos como pasar la ITV.
Descartando en un principio un tema físico, ya sabes que es fundamental desfragmentar el disco, limpiar cookies, historial, limpiar el registro y cosas parecidas. Si después de hacer eso el Pc sigue lento y recuerdas cuando te empezó a ir mal y tienes algún programa de "marcha atrás", intenta restaurar el sistema a un momento en donde todo te funcionaba bien.
Si después de hacer esto, sigues con los problemas, habría que plantearse el problema de hardware. Doy por sentado que tienes el Pc protegido, vamos que tienes antivirus actualizado, cortafuegos...
Saludos y suerte.