Hola Andoni 
Lo del jpg siempre las guardo así ,pero ni eso.....
Rebajada al máximo de esa ventana ,no puedo más ...pruebo y no consigo que baje más de 100kb que es lo máximo para el foro.

Que hago mal?
Chaito
... vamos por partes...
1º Lo que te dice
Liam, es lo establecido en las normas que tiene publicado
Des. Te he sacado un extracto que te pongo con lo mas importante para el caso que nos ocupa en este momento:
Subida de imágenes:
El tamaño máximo de las imágenes subidas al foro no deben exceder de 704 pixeles en su lado mayor.
Subir por cada tema un máximo de una (1) imagen
En caso de presentar una fotohistoria o reportaje, se podrán poner en el mismo tema un máximo de tres (3) fotos, indicando en el titulo Fotohistoria o Reportaje.
Peso de imágenes:
- El peso de las imágenes subidas en ningún caso podrá exceder de los 300 Kb (una (1) imagen por tema)
- Para las fotohistorias o reportajes un peso no superior a 150 Kb (donde podrán ser subidas máximo tres (3) imagenes por tema).
Aquellas imagenes que su peso sea superior podran ser colocadas por su autor como enlace externo, sin los modificadores [IMG]2º en la pantallita que has sacado muy bien, debes tener unos valores similares a los que te apunto:
Opciones de imagen: cantidad de 8 a 10 (aprox.) media/alta (tienes baja, media, alta y máxima), siempre depende de las características de la foto en cuestión, por eso no hay una norma fija. Si tus fotos son siempre iguales, con el primer "ajuste" que hagas, te lo guarda por defecto para la próxima (que podrás modificar, lógicamente).
Cursor para el archivo: con lo anterior, se situará por el centro (mas o menos), si lo mueves a derecha o izquierda, observaras que se modifica la calidad en nº y nombre y abajo
cambiará el tamaño, que es lo que íbamos buscando.
En cuanto a
Opciones de formato (cuadro intermedio) yo tengo puesto (tildado) "progresiva", Pases 3. Referente a "previsualizar, es correcto tenerlo activo (tildado), yo lo tengo así.
Lo que yo hago, es que cuando se me abre la ventana,... miro el peso para que me de 150 o 300 (dependiendo de lo que vaya a poner en el foro)...
y con el cursor voy desplazando hasta situarme en la cifra de peso que me interesa, rebajando en 10, para "compensar" lo que luego engorda al subir.
Lo del "engorde lo discutimos hace tiempo en el foro,... al final llegamos a la conclusión de que era mas fácil "rebajar en 10 Kb" y olvidarse del asunto.
inténtalo ahora, a ver si ya le has pillado el truco. Cuando lo hayas hecho unas pocas veces, verás que es muy simple. Como todo, cuando no se sabe, parece imposible.
Si tienes pegas, me das un toque, vale?.
