Buenas
Si nos dieses un poco mas en detalle la descripción del equipo, marca de la motherboard, del disco duro, si la memoria esta ne dual channel o no.... sería mas rápido ayudarte.
Para empezar, respecto de lo del ruido del HD, decirte que en muchas (por no decir casi todas) marcas de HD los UDMA y los SATA son exactamente el mismo disco, cambiando unicamente el bus de transmisión de datos. Asi por ejemplo, el Seagate 120 GB SATA es exactamente el mismo disco (velocidad de giro, numero de platos, cabezas lectoras...) pero con distinto bus.
En cuanto a lo del disipador, asegurate de que es lo suficientemente "potente" para ese procesador, porque los ultimos Pentium 4 con el socket 478 (es ese el tuyo??) tendian a calentarse un poquito y en algunos comercios ponen unos disipadores que.....
Bueno, lo dicho, danos mas detalles y te ayudaremos en lo posible.