Tu hosting sólo permite subir archivos con extensiones .html, .htm, .txt, .gif, .jpg y .jpeg
Si quieres que los archivos se vean directamente desde la página, tendrás que subirlos a un hosting que admita ese tipo de archivos. Seguidamente te haces con algun programa de edición web profesional, como el dreamweaver, insertas el flash, editas el código y cambias:
<param name="movie" value="../ruta de tu equipo" />
<param name="quality" value="high" />
<embed src="../ruta de tu equipo"
por
<param name="movie" value="http://ruta del servidor" />
<param name="quality" value="high" />
<embed src="http://ruta del servidor"
---------------------------
Si lo que quieres es que la gente los descargue para verlos, los puedes comprimir y subirlos a algun servidor externo.